
1. Укріпiть волосся, кинувши палити. Куріння сигарет дуже сильно впливає на Ваші легені і печінку. Це не секрет, вірно? Але на волосся куріння впливає не менше, а можливо і набагато сильніше. Тому якщо Ви палите, то красиве міцне волосся це ще один вагомий привід, що б кинути шкідливу звичку.
2. Перестаньте пити швидкорозчинну каву. Речовини, що містяться, в швидкорозчинній каві порушують структуру шкіри голови. А це приводить до підвищеної жирності, навіть якщо Ви миєте волосся щодня. І, врешті-решт, Ви облисієте. Отже, перестаньте пити каву або замінить її на зернову. Остання практично не шкодить Вашому волоссю.
3. Для зміцнення волосся дайте організму білок, вітаміни і мікроелементи. Хороше, правильне живлення на сьогоднішній день дуже важливе. З іншого боку багато людей не можуть собі це дозволити, що звичайно сильно засмучує. Але вихід все ж таки є. Необхідну кількість мінералів і вітамінів можна заповнити, вживаючи по рекомендації лікаря полівітаміни. Якщо вітаміни з баночки для Вас розкіш, то вживайте кабачки, патисони, баклажани…
4. Перед сном причісуйте волосся по 5-10 хвилин на всіх напрямках. Тоді воно буде густим, блискучим і легко укладатиметься.
5. Не мийте волосся гарячою водою. Це його руйнує. Для миття чудово підходить тепла вода. А холодний душ в завершенні змусить Ваше волосся красиво блищати, а в шкірі голови покращає кровопостачання. Це природно укріпить Ваше волосся.
6. Перемикач фену поставте на позицію “тепло”. Та я, звичайно, розумію, що часу у всіх не вистачає, особливо вранці, що хочеться швидше висушити. Але погодитеся додаткові 5 хвилин, витрачені на сушку при теплому потоці повітря, не зіграють для Вас величезної ролі. А волосся залишиться здоровим.
7. Направляйте струмінь фену від низу до верху. Це дозволить не пошкодити верхній шар волосся. І він залишиться блискучим. Як бачите всі поради зовсім прості. Але багато людей готові пожертвувати своєю красою ради сигарет і чашки кави. Якщо Ви одні з них, то можливо це ще один привід почати міняти себе до кращого?