Келлі Осборн
Вік: 25 років
У минулому році Келлі Осборн оголосила війну з зайвою вагою і скинула майже 20 кілограмів. «Я ненавиділа себе товстою і постійно плакала вечорами», – скаржиться вона. До бажанням стати стрункою дочку Оззі Осборна підштовхнула участь у телешоу «Танці з зірками», в якому вона зайняла третє місце! Однак і після шоу Келлі продовжує старанно працювати над собою: навантаження на тренажерах і щоденні вправи під керівництвом особистого тренера.
«Після шоу я повністю змінила свій спосіб життя і раціон, майже відмовилася від вуглеводів і солодкого. Я пишаюся тим, що можу дивитися на себе в дзеркало і не відчувати ненависть до свого зображення».
Аманда Сейфрід
Вік: 24 роки
Останнім часом зірку фільму «Листи до Джульєтти» просто не впізнати. І куди тільки поділася рожевощока дівчинка, яку ми побачили в мюзиклі «Мамма Міа!»? «Якщо б ваги показали хоч на один кілограм більше, – згадує Аманда про кастинг, – то мене б не затвердили на роль Софі». Щоб носити маленькі сукні, актрисі доводиться вставати вранці на 40-хвилинну пробіжку і брати уроки в балетній студії.
«Я могла б сказати, що їм все підряд. Але насправді я сиджу на суворій дієті і днями пропадаю в спортзалі. Пілатес, йога, балет і ні крихти шкідливої їжі – я кожен день працюю над собою як проклята!»
Наталя Корольова
Вік: 37 років
До яких тільки способів вона не вдавалася Корольова щоб схуднути. І ось минулого місяця співачка скинула кілограми не за допомогою лікувальних п’явок, а завдяки … 10-денному голодуванню. «Коли мені хотілося поїсти, – ділиться вона, – я дивилася на ідеальну фігуру свого чоловіка Сергія Глушка». Прийшла на допомогу «голодуючій» і персональний тренер Віра – під її чуйним керівництвом Наталія щодня старанно потіла в спортзалі. Результати так сподобалися співачці, що вона виклала у своєму блозі досить відверте відео в бікіні.
«Я десять днів тільки на воді жила. Це корисно для здоров’я, не в якості схуднення. Втратила п’ять з половиною кілограмів. Коли термін голодування підійшов до кінця, чоловік сказав: «Все, мать, зав’язуй! Починай їсти».
Мелані Браун
Вік: 35 років
На початку цього року колишня учасниця Spice Girls представила черговий DVD-диск із новим комплексом вправ, який допомагає їй підтримувати свою бездоганну форму. Про зайві кілограми нагадують лише старі фотографії в таблоїдах. Після народження дочок Мелані Браун серйозно взялася за себе: пробіжками вранці вирішила не обмежуватися – стала професійним фітнес-тренером і тепер роздає свої поради по схудненню іншим.
«Я не вірю в дієти, я просто слухаю своє тіло. Якщо сьогодні вам хочеться гамбургер – не відмовляйте собі в цьому шкідливому задоволенні, але на наступний день зупиніть свій вибір на чому-небудь менш калорійною: наприклад, лососеві з овочами».
Дженніфер Лав Хьюітт
Вік: 31 рік
Сьогодні про злощасний знімок в бікіні і підпис «Ми знаємо, що ти їла минулого літа», який у 2008 році облетів весь інтернет, Дженніфер Лав Хьюітт згадує з посмішкою. Інтенсивні тренування, сувора дієта та розставання з коханим (яке, як відомо, кращий спосіб для схуднення) зробили свою справу – красуня знову прикрашає рейтинги чоловічих журналів.
«Я вирішила привести себе у форму через ту гидоту, що писали про мене таблоїди, а заради себе самої. У мене з’явилося більше сил і самопочуття просто чудове».
Фергі
Вік: 35 років
Роль італійки з апетитними формами в мюзиклі «Дев’ять» коштувала Фергі … її стрункої фігури. «Я набрала майже 6 кілограмів!», – З жахом згадує вона. Поки Кейт Хадсон і Ніколь Кідман під час обіду на знімальному майданчику «колупалися» у своїх дієтичних салатах, співачка налягала на італійську пасту! Скидати запаси, втім, було не менш приємно – у походах в гори разом з чоловіком Джошем Дюамелем.
«Я, нарешті, повернула своє тіло. Шкода, що мені не вдалося нормально схуднути до весілля (10 січня 2010), але я все-таки зуміла надіти те плаття, яке хотіла, і була в цей день шалено щаслива».
Дженніфер Хадсон
Вік: 28 років
Тепер таблоїдам доведеться придумувати для Дженніфер Хадсон нове прізвисько. Звання «Велика дівчинка» їй більше не підходить, відтепер вона – «Дівчина мрії». Ставши обличчям компанії Weight Watchers, яка виступає за здорове харчування і активний спосіб життя, зірка першої частини «Сексу у великому місті» за кілька місяців скинула цілих 28 кілограмів.
«Мені подобається нове відчуття легкості. Ні, я не соромилася свого колишнього тіла, однак зараз, коли в мене народився син, я хочу бути для нього прикладом в усьому, в тому числі в здоровому харчуванні».
Сара Рю
Вік: 31 рік
Ризикуючи втратити роль у продовженні серіалу «Клава, давай!», Сара Рю відчайдушно взялася за свою фігуру і добилася приголомшливих результатів – мінус 10 кілограмів! Актриса дотримувалася програми схуднення Дженні Крейга, яка допомагає забути про зайві кілограми і закріпити отриманий результат. Нова струнка фігура – не єдина радість у житті Сари, скоро вона збирається зіграти весілля з коханим Кевіном Прайсом.
«Я відчуваю себе приголомшливо! Ніколи не думала, що здатна на це, але нещодавно я пробігла п’ять кілометрів. І це для мене не межа!»
Loading ...
